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济宁健身教练培训什么课程都?

日期:2020-09-02 来源:星灿国际健身学院


健身行业发展速度越来越快,从事健身教练职位人员也呈现上升趋势。一天紧张的工作后,大家为了释放压力开始走进健身房运动起来。赶走亚健康,走向全民健身飞景象。健身教练是高薪、自由、阳光、乐观的代名词,成为受欢迎的热门职业。

那么,健身教练培训都包括什么内容?应该掌握哪些重要的知识呢?

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健身教练需要掌握的知识包括:健身教练概论、运动人体科学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动技术的动作分析、运动计划原理与制定、营养学基础知识、销售与客户服务、特殊人群的健身运动、体重控制销售与客户服务,等。

由此可见,健身教练可谓是掌握诸多知识的专业人士,也很难说这些知识哪个是更重要的,它们都很重要,都会在健身教练的实际工作中发挥作用。

学健身教练概论,可以清楚认识自身的职业角色,做好健身教练的工作,保持职业责任感;学运动人体科学,可以了解人体的骨骼、肌肉等情况,合理指导健身;学运动计划原理与制定,可以针对会员的个人情况,制定出有可行性的健身计划,并开始执行,等等。

其实,这些知识就是健身教练资格证考核的重点,既贴合健身教练的工作实际,也具有指导、参考意义。

星灿国际健身学院是一家专业的零基础私教培训学院,学院课程实用、师资强大、证书含金量高、就业有保障,是被学员和用人单位非常认可的培训机构,想学健身的朋友们可实地去考察一番,做出最适合自己的选择。